ladylife

Что такое бодифлекс ?

Details

Published Date

Бодифлекс – это целостный комплекс упражнений, который прекрасно подходит для быстрой коррекции  фигуры и снижения веса. Бодифлекс практически не имеет противопоказаний, а на выполнение простых упражнений не требуется много времени. Благодаря эффективности и простоте занятий, бодифлекс завоевал огромную популярность в мире. Все женщины, ценящие своё время, предпочитают бодифлекс походам в дорогие фитнес-клубы.

Для начала – немного истории. Зарядка бодифлекс была придумана простой американской домохозяйкой – Грир Чайлдерс. За несколько месяцев тренировок женщина смогла похудеть аж на 5 размеров без лишних проблем и временных затрат.

Read more...